Teamsport ondersteuning

Ben jij een sportliefhebber en wil je graag een betere versie van jezelf worden? En doe jij nog aan een andere teamsport, zoals rugby, voetbal of hockey? Of doe je aan een individuele sport, zoals hardlopen, judo, mountainbiken of obstacle running?

Sporten gaat niet altijd zonder slag of stoot. Je zult soms ervaren dat iets niet gaat zoals je graag wilt. Om je scherp te houden, leer je bij Dutch Barbell Club vechten tegen de wil om te stoppen. Zo blijf je jezelf continu uitdagen, zodat je tijdens een wedstrijd zowel fysiek als mentaal sterker zult zijn dan jouw tegenstander.

Bij Dutch Barbell Club helpen we jou met krachttraining bij het ondersteunen van jouw andere teamsport of individuele sport. Zo kun je jezelf optimaal voorbereiden om maximaal resultaat te behalen. Als winnaar van het veld stappen na een belangrijke wedstrijd. Kampioen worden in een moeilijke competitie. Of een persoonlijk record behalen, dat wil jij toch ook?

Om dit te bereiken ontdek je onder andere:

  • Welke krachttraining oefeningen je het beste kunt uitvoeren ter voorbereiding op het nieuwe seizoen of een belangrijke wedstrijd;
  • Hoe je blessures kunt verminderen of zelfs kunt voorkomen;
  • Welke voeding bijdraagt aan het behalen van jouw doel.

“Talent wins games, but teamwork and intelligence wins championships”

Krachttraining op zijn best!

Volg ons op